Tvden Kanalında Uzmanına sor programında Uzm. Dr Betül Akçanal’ın konukları bu hafta bizlerdik (15.04.2020). Hepimizi belirsizliklere iten ve zorlayan süreçte aileler çocukları ve kendileri için neler yapabilirler onu konuşmaya çalıştık. Kısaca özetlersek:
- Duygularımız düşüncelerimizle şekillenir. Bilginin sonsuz olduğu bir çağda yaşıyoruz ve doğru, bilimsel bilgiyi dozunda almaya çalışın.
- Çocuklarımızın kaygısını etkileyen en temel faktör anne/babaların duygularıdır. Bizim ne dediğimizden çok ne yaptığımıza bakarlar.
- Rutinler günü verimli geçirmeye, bir yapı oluşturarak güvenlik hissine yardım ederler.
- Spor, müzik, bedensel hareketler duygu denetimde yararlıdır.
- Bizler unutmayın sosyal varlıklarız şu an dostlarımızla uzaktanda olsa iletişim kurabiliriz. Aile içi etkinliklerde çok verimli ve iyi gelebilir.
- En önemlisi umutlu olmalıyız. İnsanlık çok daha büyük zorluk dönemlerini aşabilmiş güçlü bir varlıktır.
İyi seyirler…
